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la.radura

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Emozioni sulla linea del Tempo

Durante le vacanze natalizie ho partecipato ad un bellissimo incontro online tenuto da una ragazza americana che da un po’ di tempo seguo tramite Instagram, Rukmini Poddar, un’artista americana che dà spunti quasi quotidiani per dare un’immagine alle proprie emozioni. La sua pagina e il suo blog sono pieni di emozioni disegnate che, come dice, […]

Un esercizio di attenzione

Trovate un luogo tranquillo, che sia fuori dalla folla e dalla confusione, preferibilmente con element naturali.Potete decidere di rimanere fermi, in piedi, seduti o sdraiati, oppure camminare. Iniziate dandovi un tempo massimo di dieci – quindici minuti poi di volta in volta potrete aumentare. Non chiedetevi subito mezz’ora altrimenti è alta la probabilità di fallire.Prendetevi […]

Torta confusa #1: cheesecake gelata non cheesecake.

Per il mio trentesimo compleanno, che cadeva tre mesi e diciassette giorni fa, giorno in cui meditavo e provavo l’apertura del blog, ho fatto una torta. Vedendola su zoom durante una videochiamata di gruppo organizzata per l’evento, un’amica mi chiedeva la ricetta e io le avevo promesso che qualche giorno dopo l’avrei messa qui, ‘Ho […]